活動内容

球を見る → 落下点を考える → 移動する → 止まる → ラケットを振る

の一連の動作をスムーズに行えるように身体の姿勢や使い方、また球の飛ばし方などを練習します。

そのために、

・ストレッチ　　・キャッチボール（静止、左右、遠投など）　　・素振り

・球出し練習（ストローク、ボレー、スマッシュ）　　・サーブ練習　・ラリー練習

・レベルに合わせたゲーム練習

などに取り組んでいます。

ひとこと

「競技力」より「部員同士のコミュニケーション」や「身体の使い方」などに重点を置き、スポーツを楽しむことを目標に楽しく活動をしています。初めのうちはなかなか思うように出来ないかもしれませんが、だんだんとテニスが楽しくなっていきます！